Kävin tänään tekemässä hauskaa ja mielekästä intervallitreeniä BMX-radalla. Kummasti hapotti jalkoja(kin), vaikka ei kauheasti polkea tarvinnutkaan. Yritin ajokoirahengessä vetää kahta kierrosta putkeen, mutta toinen kierros meni aina väsymyksen takia toheloinniksi. Parempi on vetää yksi kierros täysillä ja odotella sen jälkeen lähtölavalla hengityksen tasaantumista ennen seuraavaa vetoa. Ehdottoman hauskaa kokovartalopyöräilyä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti